بحر الحنين

مشاعر تزلزلها..
ولكنها تكتمها..
وتجلس هنالك على حافة الصخرة البعيدة...
تجلس وحيدة....
في لحظة صفاء...
ترنو اليه بنظرات عميقة  ..
تتنفيس هوائه الرطب وتستنشق أنفاسه النديه المتعطرة بشذى الحياة
وتستمع بانصات الى ثرثرة هدير أمواجه...

وفجأة....
تحن الى من رحلوا ولن تجدهم على أي من شطان الحياة...ولن تأخذها اليهم أي من سفن البحار..

تعصف بقلبها أمواج الأشواق.
ويعتصر قلبها من فرط الحنين....

تأن روحها من وجع البعاد...
فتتساقط قطرات دمع لم يكن قد راه أحد..
وكانت قد كتمته لشهور....
تبكي...
وتغرق في الدموع...
ويرتجف فؤادها...من برودة الوحدة
فتصرخ....
الى أين المفر...؟

فيجيبها البحر..."الي"
يناديها الى أعماقه...
فتقترب منه...بلا خوف...
مقتنعة بأن أمواجه ستكون أرحم عليها...
من تلاطمات أمواج بحرالحنين...

تذكري

"لا يعني الصبر أن تتحمل المصاعب سلباً، بل يعني أن تكون بعيد النظر بحيث تثق بالنتيجة النهائية التي ستتمخض عن أي عملية. ماذا يعني الصبر؟ إنه يعني أن تنظر إلى الشوكة وترى الوردة، أن تنظر إلى الليل وترى الفجر. أما نفاد الصبر فيعني أن تكون قصير النظر ولا تتمكن من رؤية النتيجة. وأن تعرف بأنه لكي يصبح الهلال بدراً، فهو يحتاج إلى وقت." الرومي

تعلمي ألا تستسلمي لأي هزيمة بسهولة...تعلمي أن تكبري حينما يحاول أي كائن تهميشك...وأن تحولي هزائمك الى نجاحات...لا تثيري شفقة أحد  قط بل ثيري اعجابهم...!
استري المك وحينما يعتري الحزن خطاك، اختاري أن تحزني بشموخ...

تأكدي من أن الحياة لا تتوقف على مرض، أو فراق، أو موت...أو فشل...
وتذكري أن الحياة مستمرة....وستستمر...

لا تكوني ريشة في مهب الريح بل كوني نخلة ذات جذع قوي معتدل؛ وعروق ضاربة في الأرض....كوني كائن يتشبث بالأرض كلما ازدادت من حوله العواصف...عاهدي نفسك بأن تظلي قوية... ..وأن تجاهدي الوجع،وأن تتمردي على الحزن وألا تسقطي في غيابات الألم والاستسلام...
انهضي من كبواتك سريعا...بارادة أقوى وباصرار أكبر على النجاح وعلى الوصول الى مبتغاكي –ايا كان- وتذكري أن "المصاعب" هي المحطات الاهم في حياتنا ...

عاهدي نفسك بألا تتكأي الا عليها...فأنت وحدك من ستستطيعين أن تعبري متاهات الأيام، وأنت وحدك تستطيع تجاوز حدود الوجع للوصول لميناء أمن... وتذكري أن الحزن لا يدخل إلى حياتنا إلا بإذن منا...وان السعادة قرار....نملك زمامه.

ومع كل نهاية، عاهدي نفسك بأن تبدئي من جديد... بداية جديدة ينيرها الامل.

لا تتوقفي...ولا تدعي لنفسك فرصة للتملل مما الم بك...
انسي الظروف...وانسجي واقع تريدنه فلن  تكون الامور دائما مثالية...ومواتية لتوقعاتك...
تذكري ألا تفقدي يوما الأمل في غد سيكون أفضل...

تجملي في أحلك الظروف...فسيكون لذلك انعكاس ايجابي على نفسيتك وسيكون له مردود ايجابي على كل من حولك...

تمسكي بمهارة تخرجك من أحزانك...
استعيني بهواية...محببة الى قلبك...
واكتشفي شغفك وتمسكي به...
اشغلي وقتك...
وقبل خلودك للنوم...اكتبي أهدافك دونيها بوضوح...فهنالك دراسات تؤكد أن بهذه الطريقة، سيلتزم العقل الباطن بتحقيقها...

كوني أنت...القوية...الراضية...المتفائلة...المساندة لغيرك...الواثقة من نفسك ومن قدراتك....كوني سعيدة

واخير تذكري بأننا كلما عشنا بقلب سليم هنئنا بالحياة اكثر ...وسلمت الدنيا لنا... وأن كل ما سنفعله سيرد إلينا يوما ما...سنسترده كما أعطيناه...بلا أي نقص أو زيادة...
وتذكري بأنك ستجدي في العطاء سعادة...وفي العفو راحة...وفي الحب فضيلة...وفي الرضا غاية وسبيل..وفي الصدق خلاص...وفي الرضا الطمأنينة